勃起不坚早泄困难怎么办

健康咨询描述： 勃起不坚早泄困难怎么办

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赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-04-28 07:39:43
      青壮年男性出现这样的症状，基本都是由于平时生活习惯不好而导致的，平时一定不要熬夜，缓解工作中的压力，调理好心态，有手淫的坏习惯，立刻戒掉，加强体育锻炼，可以每天坚持跑步，做提肛运动，饮食上多吃坚果韭菜