做瑜伽真的可以减肥吗？
保密 | 0个月 2021-04-27 21:08:41 1人回复 来自健康咨询描述： 做瑜伽真的可以减肥吗？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-04-27 21:59:59 练习瑜伽是可以帮助减肥的，而且可以帮助身体塑造完美的身形，可以保持身体的健康状况，在运动的同时，也要注意饮食的合理健康规律性饮食七分饱即可，不要吃的过多