做瑜伽真的可以减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-27 21:08:41 1人回复 来自健康咨询描述: 做瑜伽真的可以减肥吗?
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-04-27 21:59:59 练习瑜伽是可以帮助减肥的,而且可以帮助身体塑造完美的身形,可以保持身体的健康状况,在运动的同时,也要注意饮食的合理健康规律性饮食七分饱即可,不要吃的过多