腿部肌肉抽搐怎么回事？

健康咨询描述： 腿部肌肉抽搐怎么回事？

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-27 20:16:52
      腿部肌肉抽筋考虑是因为过度劳累或者是着凉，缺钙导致的。建议平时多注意休息，避免劳累，同时也要注意保暖，不要着凉，可以多吃一些含钙高的食物或者是口服钙片，进行补钙。也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。