老年人便秘如何饮食

健康咨询描述： 老年人便秘如何饮食

专业回复

吴寒 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-29 08:44:09
      你好，老年人如果有便秘，建议饮食方面可以多吃一些粗纤维的食物，可以吃点红薯，芹菜，韭菜，香蕉，可以适当喝点蜂蜜水，顺时针的按摩一下腹部，不要久坐久站。