阴道松弛如何改善

健康咨询描述： 阴道松弛如何改善

专业回复

陈静 连云港市妇幼保健院   主任医师 2021-04-28 04:52:56
      阴道出现松弛以后可以有意识的向上瘦提肛门，保持2~3秒的时间在进行放松。一组20次，每次三组，每天三次。坚持6~8周的话就可以有效的缓解阴道的松弛现象。