怎么备孕什么时候开始备孕

健康咨询描述： 怎么备孕什么时候开始备孕

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-04-27 12:32:28
      一般在孕前孕后三个月服用叶酸片可以很好的预防神经管畸形。最好是在打算怀孕的前三个月备孕，平时保持愉快的心情，不要有压力，保证足够的睡眠，减少一些刺激性的因素，禁止烟酒，然后夫妇双方积极的做个优生检测。