身体容易上火是缺什么？

健康咨询描述： 身体容易上火是缺什么？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-04-27 20:48:09
      你好，一般生活习惯不良，可能会导致上火的症状，比如少喝水，爱吃辛辣刺激性食物，精神压力大都会导致出现上火的症状，建议日常生活中要适当的，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪，避免上火引起不适！