荷叶山楂陈皮茶能减肥吗

健康咨询描述： 荷叶山楂陈皮茶能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-27 11:41:18
      指导意见：
      只是有一定的辅助作用，建议您合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动，比如慢跑，游泳。多喝水，增加身体代谢。