如何能预防老花眼？

健康咨询描述： 如何能预防老花眼？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-27 08:56:39
      指导意见：
      建议多吃一些胡萝卜，或者是吃一些动物的内脏，这些食物可以减缓视力衰退。平时也需要经常出门活动，比如登山或者是做一些体操运动，这样可以让眼睛看得更远。
      

李艳敏 潍坊市人民医院   主治医师 2021-04-27 11:15:37
      中老年人出现老花眼的症状是各个器官功能出现衰退的表现，预防老花眼，那平时要通过眨眼可以振奋眼睛，平时有空可以进行刻意眨眼练习，或者是用双手搓揉眼睑缓解眼部干燥的症状。平时避免长时间看手机看书，避免阳光直射到眼睛，避免看电视时间过长。