贫血可以运动吗？运动能不能帮助贫血康复

健康咨询描述： 贫血可以运动吗？运动能不能帮助贫血康复

专业回复

胡晓华 邹平市中医院   主治医师 2021-04-27 14:58:57
      贫血的话，如果贫血比较轻微的话，还是可以做一些运动的，比如说做一些比较轻度的运动，打太极打乒乓球，总之运动量不要过大，那么像中度贫血的话，这种情况还是要查明病因是哪种类型的贫血，积极去治疗，一般运动量还是不能够过大的。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-04-26 23:24:40
      贫血是血液系统中最常见的疾病，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。对于轻度贫血患者来讲是可以适当做一些运动的；中度贫血患者如果没有并发症是可以做一些轻微的运动；而对于重度贫血及极重度贫血患者来讲，是不适合做运动的。运动对纠正贫血作用不大。