双腿脚踝上方小腿下方处突然疼痛

健康咨询描述： 身高170体重132斤女生。平常几乎不运动，最近马上要体测所以在跑步，只断断续续的跑了三四天，但是两条腿如图所示处非常疼痛，走路都瘸了，而且感觉最近小腿变的特别肿，之前小腿没有这么肿。初高中都比较瘦所以骨架不算大，大学体重猛增，是不是因为体重和骨骼不匹配了所以小腿承受不住这么重的力量了。需要抹点什么药还是贴点什么膏药吗，体测只剩一礼拜时间了，请帮帮我，谢谢

专业回复

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2021-04-27 08:40:00
      根据你的详细描述，考虑为跑步后小腿肿胀疼痛，一般这种情况考虑由于运动引起的肌肉，软组织损伤，建议注意休息局部热敷，口服舒筋活血药物，一般考虑问题不大，注意休息观察看看一般症状，疼痛考虑一周左右缓解，温水泡脚改善微循环

李豪 邹平市中医院   主治医师 2021-04-27 08:51:13
      现在您的情况是因为以前不运动现在突然增加了运动量，出现了小腿部位的疼痛，这个问题不大的，您在运动完以后要注意对局部进行按摩，可以用温水洗澡，也可以用温水泡脚。一般来讲是不需要贴膏药的，如果自己按摩不好，可以找专业的按摩师进行按摩。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-04-27 08:40:59
      这个情况应该是正常的，可能是你很久没有运动了，一下子剧烈的运动，导致乳酸堆积在小腿后面，这种是生理性的表现，不需要进行特别的治疗，关键是这几天要多注意休息，多用热水泡泡脚。
      
      以上是对“双腿脚踝上方小腿下方处突然疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！