为什么减肥不建议吃蛋黄?

健康咨询描述： 为什么减肥不建议吃蛋黄?

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-26 20:39:41
      可以吃蛋黄，不要超过两个，人体一天内吸收的营养物质在两个左右，吃的太多，对健康的减肥起不到效果，要注意合理健康的摄入营养物质，配合适当的运动