女人月经期可以跑步吗

  女 | 0个月 2021-04-26 17:23:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 女人月经期可以跑步吗

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李顺华 莒县中医医院   副主任医师 2021-04-26 17:32:00
      你好,根据你描述的情况来看,月经期间由于经血的流失,体内的阴血不足,造成机体的免疫力低下,所以月经期间建议注意休息加强营养的,月经期间可以散步的,不建议剧烈活动或者是快跑的。所以月经期间建议散步不建议跑步的。