高血压易吃哪些食物？

健康咨询描述： 高血压易吃哪些食物？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-26 09:29:03
      指导意见：
      适宜米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。适宜脂肪少的食品如嫩牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、牛奶和牛奶制品如鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪、大豆制品豆腐、黄豆粉、豆腐丝等。适宜植物油、少量奶油