减肥可以吃什么零食?

健康咨询描述： 减肥可以吃什么零食?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:43:16
      减肥期间是可以适当的吃零食的，但是最好是少量的吃，一定不要过多的吃，同时减肥期间个人建议患者治疗上也要注意在医生的指导下坚持良好的生活习惯，尤其是饮食上可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者也要在医生的指导下适当的选择零食，以后就要减少其他的饮食量。