高血脂饮食要注意些什么？

健康咨询描述： 高血脂饮食要注意些什么？

专业回复

陈文韬 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-25 21:54:09
      高血脂的患者饮食主要是清淡，要尽量低盐低脂，清淡饮食，再坚持适当合理的体育运动，能够有助于控制血脂，在正常的范围内。要定期到医院体检，如果明确高脂血症持续不下降，需要规律用药。
      

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-25 21:25:33
      血脂高的饮食应该注意的是要低脂饮食，另外要适当的补充维生素，矿物质，还有纤维素，低脂饮食是指的我们摄入脂肪的量要限量，脂肪的量摄入限量。我们平常要少吃一些肥肉，另外的话食用油的用量也应该低于国家的一些基本标准，再就是我们应该适当的摄入一些蔬菜水果来补充维生素和矿物质，还有纤维素。