腰椎滑脱怎么睡好

健康咨询描述： 腰椎滑脱怎么睡好

专业回复

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-25 21:06:26
      这种情况不适合睡软床。侧卧位时最佳姿势，因为侧卧腰椎不受力，因为自然屈曲和坐骨神经放松，但横向位置有时候很难坚持很长一段时间，改变卧位也可以，但要注意腰部以下和双后腿膝盖垫一层薄薄的软枕头。希望一切安好。