百香果可以减肥吗??

健康咨询描述： 百香果可以减肥吗??

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 18:11:46
      百香果不能够起到减肥的效果，想减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。