老年人骨质疏松可以运动吗？

健康咨询描述： 老年人骨质疏松可以运动吗？

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2023-02-13 08:50:50
      老年人骨质疏松，如果是轻微的，适当的活动是可以的，但是在活动的时候要注意关节的保护，不能进行剧烈的运动，不要进行牵拉动作，如果骨质疏松比较严重。一般建议不要进行运动。