孩子上课打瞌睡,怎么办

  男 | 17岁 2021-04-25 13:05:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 孩子现在上高一,天天打瞌睡,不管是上课还是自习课都打瞌睡,晚上11点半左右睡觉,早上六点十分左右起床,同龄孩子都是这样的作息时间,人家也不打瞌睡,是身体的问题吗

专业回复

张伟令 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 2022-11-02 04:11:05
      孩子上课打瞌睡,天天打瞌睡,晚上11点半左右睡觉,早上6点10分左右起床,这种情况因人而异,有可能是你家的孩子体质不算太好,所以建议你让他保持心情愉快,经常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,提高自身的体质。