中医如何减肥？

健康咨询描述： 中医如何减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 16:22:50
      中医减肥的效果不是特别的明显不太推荐，线想减肥的话还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果。