学习时无法集中注意力

健康咨询描述： 今年高二学生，女，从小学开始学习时一直无法集中注意力，现在症状越来越严重，脑子里总是会浮现与学习无关的各种事件，只有看小说手机才能集中

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-25 14:14:23
      学习时无法集中注意力，现在症状越来越严重了，脑子里总是会浮现与学习无关的内容，这种情况应该到医院的精神心理科就诊，明确诊断对症治疗有可能是心理压力过大，或者是学习压力过大造成的，建议你及时调整心态集中自己的注意力。
      

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2021-04-25 14:18:04
      你好，青少年出现学习时注意力无法集中，通常需要考虑，一部分可能是平时自律性的习惯未完全养成有关。部分青少年可能存在有注意力缺陷的问题，建议可以考虑去当第一正规医院接受心理评估检查。
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-04-25 14:17:43
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己学习的时候无法集中注意力。
      指导意见：
      不知道你平时学习成绩好不好，我觉得我自己也存在这种状况，只要看书学习就感觉自己浮想联翩，平时不注意的事情，一看书就想起来，但是并没有影响我的学习成绩。如果你平时学习成绩不错，以后再出现这种情况的时候，就闭上眼睛做几个深呼吸，就能把注意力拉回到学习上的。坚持做运动也会起到很好的效果的。
      
      以上是对“学习时无法集中注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！