高血压患者如何进行自我调理？

健康咨询描述： 高血压患者如何进行自我调理？

专业回复

马晓丽 沧州市中心医院   副主任医师 2021-04-25 10:58:45
      高血压患者如果想要自我调理，首先要进行适当的运动，有一个健康的生活方式，控制体重，其次，要注意低盐少油的饮食，戒烟戒酒，监测好血压，如果血压持续升高，一定要按时服用降压药，把血压控制在正常范围