失恋了很痛苦怎么办？

健康咨询描述： 失恋了很痛苦怎么办？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:53:46
      年轻人谈恋爱失恋是一个很常见的现象，要学会接纳自己的选择。既然选择了分手，就不要再关注这个人，再鼓励自己结交新的朋友，多培养些兴趣爱好，多找些自己感兴趣的事情去做来转移注意力，时间是良药，慢慢的会走出来的。