孕妇吃红枣有什么好处

健康咨询描述： 孕妇吃红枣有什么好处

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张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-04-24 20:56:36
      红枣中含丰富的维生素C可以提高自身机体免疫力，，还含有铁剂，可以预防缺铁性贫血。红枣还具有镇静催眠，改变机体不良情绪作用，怀孕期间可以多吃大枣，多吃新鲜蔬菜和水果，利于胎儿良好发育。