香蕉和白糖可以一起吃吗

健康咨询描述： 香蕉和白糖可以一起吃吗

专业回复

裴婷娜 本溪市中心医院   主任医师 2021-04-25 06:51:44
      您好，香蕉和白糖可以一起吃，但是香蕉含糖比较高，再加上白糖，同时摄入太多的糖对于有糖尿病患者血糖会升高特别快，建议糖尿病患者不能这样吃，另外肥胖患者也不能这样吃，热量摄入过多，糖容易转变成脂肪，更易变胖