高血压平时要注意多吃什么？

健康咨询描述： 高血压平时要注意多吃什么？

专业回复

石影 保定市第一中医院   主治医师 2021-04-24 19:20:00
      指导意见：
      高血压患者要保持愉快的心情，不能生气上火，不要情绪激动，因为这些因素都容易升高血压。在饮食上也应当注意，不要吃得太咸，饮食要清淡，不要吃腌制品以及垃圾食品，要适当的活动锻炼身体。