早上喝水能减肥吗？

健康咨询描述： 早上喝水能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-24 21:10:44
      通过给身体喝水减肥法就是只通过给身体饮水来达到减肥的目的，一定要养成定时喝水的习惯，早上空腹喝水是有一定的减肥效果，因为早上刚起床肠胃处于放空的状态，这个时候补充水分可以提高机体代谢。