心里障碍，社交恐惧症

健康咨询描述： 总是想起尴尬的事，几乎无时无刻都再想，不敢看人眼睛，特别容易尴尬，而且不敢说话，以前没事，自从上了初中就这样

专业回复

司海涛 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-24 17:15:42
      如果是总想起尴尬的事无法放下，那么这种情况主要是心理上的问题，这种情况建议你平时可以多参加一些集体的体育活动，当人体运动的过程当中可以有利于心理上的活动。也可以起到助力转移的作用。
      

滕克禹 济南市第二人民医院   副主任医师 2021-04-24 17:03:19
      这种情况需要咨询心理科医生，根据病情决定选择适宜方法治疗，多交流多沟通才行，遵从医嘱治疗就可以。通过治疗一般会改善改善恢复正常。通过参加活动达到锻炼提高目的