长期便秘怎么办才好

健康咨询描述： 长期便秘怎么办才好

专业回复

李延海 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-24 14:36:06
      长期便秘一方面与生活饮食习惯有关，这种情况应当避免进食辛辣刺激食物，避免大量进食高蛋白的饮食，要多吃一些富含纤维素，维生素的新鲜蔬菜水果，加强运动规律排便，另外也有可能是胃肠功能紊乱导致的，可以补充益生菌。