吃不下饭，总是流眼泪，感觉很痛苦难受无感

健康咨询描述： 对生活没有感觉，喜欢自己一个人，在别人面前很活泼，自己待着的时却高兴开心不起来，总是流眼泪，感觉很痛苦难受无感，心烦不想在和家人沟通，她们不会理解我的痛苦，我觉得我自己很累，心理上的累，特别特别累，记忆力特别特别差，心情总是时好时坏，很多时候都把话憋着，不会告诉别人，就是心里很难受，根本受不了这种感觉，经常抑郁，又自愈，在最难过的时候安慰自己到最后又受不了的，失眠睡不着，如果不闭眼睛根本没想睡觉的感觉。记忆力很差很差，前一秒的事情下一秒就可以忘记，注意力总是集中不起来，很害怕别人关心自己，总是流眼泪。

专业回复

王建荣 二级心理咨询师 2021-04-24 11:43:16
      病情分析：
      看了你上面对自己心情的描述，和父母关系紧张让你心理压力大，自己感觉很累但没人理解。由于你长期处于压抑状态，所以总是独自思想，自我感觉很多，但不能和人分享解决问题。
      指导意见：
      处于这种情况下，首先要有勇气向周围人打开心扉，要不只能让自己心结越来越多。每个人都会有心事，完全靠自己没办法解决所有的问题，寻找帮助对解决问题也很重要。
      

张芸 晋中市妇幼保健院   二级心理咨询师 2021-04-24 11:44:29
      病情分析：
      你好孩子，这种情况的话呢，肯定是有一定的抑郁情结在里面，还有就是你的好多心事呀和自己心里的不满了，就说没有办法去宣泄，和别人做不到这种有效的沟通，以至于让你非常的痛苦，我非常的理解你，嗯，但是我们现在正是一个花季的年龄，遇到一些困惑也是正常的，需要是积极的去排解
      指导意见：
      针对你的这种情况，首先，要让自己建立这个积极的认知，你不要做这种双面人，要如实的表达自己内心的感受，嗯无论是对谁，如果无法和家长沟通的话，可以自己写在纸上，可以写在日记里面，去化解，把自己的一些不良情绪宣泄出来。完了自残是最不正确的，是对自己极大的不负责任，对生命的不尊重啊，所以现在要做的呢就是让自己能一件一件的把每一件事情都梳理清晰，让自己逐步的强大起来，必要的时候可以去这个精神卫生中心找专业的老师进行疏通，你可以和他们说。
      

宋玉梅 二级心理咨询师 2021-04-24 11:47:41
      病情分析：
      你好，你描述的情况有抑郁的表现，这种情况可能与你的家庭成长环境，你的经历，青春期容易情绪波动以及个性等因素有关系。
      指导意见：
      建议您积极的调整自己的情绪，平时有事多与人交流，合理的释放自己的压力烦恼以及不良的情绪，平时多坚持户外运动，对调整情绪也有很好的帮助。要学会爱惜自己，不要伤害自己。如果持续的睡不好建议让家人带你到正规医院的精神科检查，明确自己的情况，以便对症治疗。
      
      以上是对“吃不下饭，总是流眼泪，感觉很痛苦难受无感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-04-24 12:14:13
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己15岁女孩子出现上述心理精神表现，可能是叛逆心理或缺乏自信引发抑郁症倾向的。
      指导意见：
      现在首先应该学会调节自己心态，把心里面压力讲述出来告诉家人，可能家人和自己三观不同，多次沟通交流家人应该理解自己的，应该有自信心和勇气，不要自卑自责，如果家人不关心自己自己能健康成长到这么大吗，希望你也应该多为家人考虑，父母含辛茹苦抚养自己也不容易的，希望你遇到问题多和父母沟通，在父母陪伴下到正规医疗机构心里科咨询就诊的。