长期久坐对腰椎病不好吗？

健康咨询描述： 长期久坐对腰椎病不好吗？

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:58:09
      久坐对腰椎病不好，容易导致腰椎周围组织劳损，腰椎不稳，导致腰椎间盘负荷过大，出现腰疼症状。建议平时一定要注意腰部保暖，不能久坐久站，也不可以弯腰负重，可以适当的进行热敷、理疗、按摩，多加强腰背肌功能锻炼。