苹果加蜂蜜能减肥吗？

健康咨询描述： 苹果加蜂蜜能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-23 21:47:55
      可以帮助身体代谢的，在减肥过程中可以适当的吃一些，但是还是得注意营养物质的均衡，可以多吃一些粗纤维的食物，肉类可以多吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉来补充蛋白质，配合适当的运动效果会更好