内火便秘吃什么

健康咨询描述： 内火便秘吃什么

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-23 21:18:28
      指导意见：
      您好：内火便秘平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
      

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-23 20:50:41
      指导意见：
      内火便秘需要在医生指导服用清热去火中成药治疗，需要用金花泡茶去火，可以多吃新鲜蔬菜和水果，火龙果、橙子、猕猴桃、雪莲果可以润肠通便缓解便秘治疗。