请问医生益生菌固体饮料可以减肥吗
保密 | 0个月 2021-04-23 18:53:39 1人回复 来自健康咨询描述: 请问医生益生菌固体饮料可以减肥吗
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-04-23 21:15:31 你好,益生菌固体饮料对减肥是没有什么效果的。建议您减肥期间,平时饮食上一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,少吃热量高的食物,多喝水,增加身体的代谢,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。