请问医生益生菌固体饮料可以减肥吗

  保密 | 0个月 2021-04-23 18:53:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生益生菌固体饮料可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-23 21:15:31
      你好,益生菌固体饮料对减肥是没有什么效果的。建议您减肥期间,平时饮食上一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,少吃热量高的食物,多喝水,增加身体的代谢,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。