腿总抽筋是怎么回事？

健康咨询描述： 腿总抽筋是怎么回事？

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-23 14:34:48
      腿总抽筋考虑是因为缺钙或者是着凉导致的，平时要多吃含钙高的食物或者是口服钙片，进行补钙，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，同时也要注意保暖，避免着凉，可以通过热敷，按摩的方式缓解抽筋。