睡前喝葡萄酒好吗

  保密 | 0个月 2021-04-23 13:55:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡前喝葡萄酒好吗

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赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-23 14:31:07
      睡前喝葡萄酒是挺好的,有助于睡眠,还能促进血液循环,睡前喝葡萄酒还能防止衰老,但是要少喝,不要过量,平时要养成好的习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,也可以适当的锻炼身体,能够提高抵抗力。