晚上睡觉时磨牙怎么办？

健康咨询描述： 晚上睡觉时磨牙怎么办？

专业回复

胡晓华 邹平市中医院   主治医师 2021-04-23 18:50:07
      晚上睡觉的时候出现磨牙，这种情况实际上原因比较多，有的一下子还难以解答清楚，可能跟缺钙，缺锌等缺维生素有关系微量元素有关系紧张焦虑压力大也可能出现可以补充锌钙等元素。平时要注意缓解自身的情绪，注意休息。