酸奶加绿茶粉可以减肥吗

健康咨询描述： 酸奶加绿茶粉可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-23 12:58:41
      酸奶加绿茶粉与减肥来说有一定的辅助作用。因为酸奶加绿茶粉中含有丰富的营养。而且如果餐前喝的话，有助于增加人体的饱腹感。平时饮食一定要控制，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做一些有氧运动来进行减肥。