椎间孔镜术后要进行什么功能锻炼？

健康咨询描述： 椎间孔镜术后要进行什么功能锻炼？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-04-23 06:59:37
      椎间孔镜术后可以进行小燕飞式、平板支撑，三点、五点支撑等锻炼腰背部肌。注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。