月经期间喝牛奶的害处

健康咨询描述： 月经期间喝牛奶的害处

专业回复

刘亚楠 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-23 07:44:40
      您好，月经期间喝牛奶没有特殊的害处的，在月经期间尽量饮用温热的牛奶，避免在冰箱拿出来过于生凉的牛奶即可，月经期尽量避免过于生凉的食物，或者是饮品，要注意保暖，可以配合红糖姜茶
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-23 06:51:11
      月经期间喝牛奶没有什么害处的。牛奶属于高蛋白的饮食，可以增强体质。在月经期间胃肠道的蠕动比较慢，主要时间容易出现消化不良的情况。这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物，减少一切刺激性因素。