打羽毛球的时候扭着脚了

健康咨询描述： 打球的时候扭脚了，然后到现在大概有一周了，就是现在还有一点点微肿，然后就是正常走路不疼，就是有些角度会疼，还有就是把脚往下弯会疼。

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-23 08:37:33
      这样的情况还是有韧带的损伤，没有恢复好目前的话还是需要尽量的多注意休息，少走路不要剧烈的体育运动，先不要打羽毛球了，另外晚上的时候可以多用热水泡泡脚，然后可以贴膏药或者是用云南白药气雾剂来促进恢复，关键还是要注意休息。