怀疑是重症强迫症？？还是口腔问题？？

健康咨询描述： 一直在吞口水，特别是紧张的时候，一直在吞口水！安静的时候总是想吞口水，害怕别人听到吞口水的声音！很烦！每次和别人在一起安静的时候就就想着要不要吞口水，觉得声音特别大声！！已经四五年了，现在越发的严重，害怕传染给身边的人！

专业回复

赵建玲 二级心理咨询师 2021-04-23 08:40:21
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这个症状是不会传染给身边人的，所以不要有任何的顾虑
      指导意见：
      目前最主要的是要到正规医院的消化内科排出，是不是有反流性食管炎而引起的以上症状？所以建议你最好还是要到正规医院的消化内科，进一步的诊治，如果排出没有消化系统疾病的话，那么就要考虑是精神心理方面的问题而引起
      

李烨 二级心理咨询师 2021-04-23 08:43:56
      病情分析：
      你好，你的这种情况，首先考虑存在具体的器质性病变，例如口腔问题，消化问题，咽部不适等造成的影响，同时也你与你过分的紧张焦虑，强化问题造成的行为有关!
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，如果出现这种情况，做做深呼吸，并给自己积极的暗示和鼓励，及时的转移注意力来淡化情绪，慢慢调整
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-04-23 08:50:27
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为一直都有吞口水的问题，怀疑自己有些强迫症状。
      指导意见：
      其实强迫症状，也是焦虑的最高表现形式，如果你每天纠结烦恼吞口水超过一个小时那很有可能达到强迫症的诊断标准了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得，运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，那也是需要配合抗焦虑药物治疗的。第四，你放心这种心理问题那是不会传染给别人的。
      以上是对“怀疑是重症强迫症？？还是口腔问题？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！