上学期间如何减肥且不影响学习

健康咨询描述： 上学期间如何减肥且不影响学习

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-22 13:45:06
      想减肥的话还是建议在饮食上格外的注意一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品！晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，如果有时间的话还是建议进行步运动相结合，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。