醋和蜂蜜怎么喝减肥?

健康咨询描述： 醋和蜂蜜怎么喝减肥?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-22 13:59:00
      醋和蜂蜜起不到减肥的功效，不要应用这种方式来减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。