犯困头晕是怎么回事？

健康咨询描述： 犯困头晕是怎么回事？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-04-22 09:36:51
      考虑是因为睡眠不足，熬夜导致的。平时要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。也考虑是因为平时情绪过于激动，精神紧张，压力大导致的。平时可以适当的进行一些体育锻炼，放松心情，缓解压力。