大便难排怎么办？

健康咨询描述： 大便难排怎么办？

专业回复

于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 2021-04-22 06:21:50
      大便难排，可以在肛门处使用一些开塞露来缓解，平时尽量吃一些粗纤维的蔬菜，比如白菜芹菜，来促进肠道蠕动，使大便变软，对于排便有很好的帮助，同时要减少长期久坐的时间配合起来活动，还可以喝一些酸奶，酸奶里面的益生菌非常的丰富。