高中生每天失眠会不会影响长高

健康咨询描述： 我每天2点多才睡因为失眠，但是我身高才155。我担心会不会长不高。妈妈160，爸爸178。骨龄大概还有半年。我还可以长高吗我是一位女生。我属猴

专业回复

马保海 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-04-22 08:55:29
      经常的失眠是会影响身体的增高的，所以您这种情况需要克服失眠这种习惯，平时不要熬夜，您平时要有运动。现在您的骨龄还有半年的时间，所以您的身高是会有所增长的，但是增长的不会太多。

李祝华 芜湖市中医医院   主治医师 2021-04-22 08:54:45
      一般来说身高绝大部分同遗传有关系的。后天需要均衡饮食，适量运动，充足的睡眠，如果你的睡眠质量很差，那么是影响终身高的。另外你已经有16岁，那么你长高的空间是不大的。