山楂片能减肥吗？

健康咨询描述： 山楂片能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-21 22:37:33
      你好，吃山楂片不能减肥，因为山楂片里有很多糖分，减肥时应尽量或避免吃含糖量和含热量高的食物，想减肥，建议您可以每天坚持做有氧运动，比如游泳，骑行等消耗热量的运动，每天坚持40分钟以上