贫血手脚冰凉的有效调理方法

  保密 | 0个月 2021-04-21 20:58:19 1人回复 来自

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张桂芬 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-21 21:22:39
      这种情况主要是由于末梢血管循环不良引起的,建议大家平时一定要注意保暖,避免受风着凉,可以做按摩和理疗进行调理,每天晚上睡觉前可以用热水泡手泡脚,加快血液循环,平时饮食要多用,多样化可以多吃一些含铁的食物,可以补血。